By Avis Wu Published: 2023/07/11 靜坐是一種冥想和內觀的練習,靜坐在許多文化和宗教傳統中都有所記載。 靜坐主要是在安靜的環境中,專注於當下的感覺和觀察自己的思緒、感受和呼吸。 通過靜坐,可以培養正念並找回控制情緒的掌控權,從而在日常生活中更多地體驗當下的平靜和內在的喜悅。 本篇帶你了解靜坐的好處與靜坐入門該如何開始? 「腹式 呼吸 」6大好處! 呼吸...
蛇年最後一個節氣「大寒」20日來臨,隨後就將要迎接新的一年,不過甲辰龍年沒有立春節氣,因此也被稱為「孤鸞年」,民俗專家廖大乙就分享 ...
燈光效果 透過橫樑下方或是直柱側邊的線燈、燈條設計,來達到虛化樑柱的效果,同時凸顯光源照射的聚焦區域,順著樑柱的線條延伸出居家氛圍與輪廓。 也可以直接順著橫樑直柱設計橫跨X軸到Y軸的線燈,不只是消弭了樑柱存在感,還為空間帶來前衛時尚的線條感。 造型天花板 運用夾層天花板、造型天花板設計來修飾樑柱是特別常見的方式,由於樑柱都是方正有稜角的厚重僵硬線條,夾層天花板可以將樑柱隱藏其中再搭配間接照明營造出柔和的視覺。 造型天花板則是透過弧線或斜向造型的柔軟線條來修飾,還能搭配條燈的洗牆效果,轉移橫樑的視覺焦點,打造出柔和勻稱的朦朧光暈,特別適合臥室床頭牆面的規劃。 【開放式空間好重要! 劃分空間的7個小技巧學起來】 黑鏡反射
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「紅圓」在台南也被稱為「米圓」,主要是在新生兒通過生命初期「歹育飼」的早夭考驗之後,以此正式告知列祖列宗家中添了一位已經滿月的嬰孩,並祈求賜福保佑健康。更特別的是,紅圓上面綴有一顆紅點,除了代表喜氣、圓滿,外型則像母親的乳房,象徵祝福母親奶水充沛、哺乳順利。
第一步,保持冷静。 放轻松,别惊慌失措,因为蝙蝠其实并不会攻击人类。 它们更怕我们,所以冷静对待,才是关键。 第二步,开门或窗户。 打开离蝙蝠较远的门窗,以便它找到逃生的通道。 想象一下,假如你被困在一个房间里,那肯定希望找到出口逃跑吧? 蝙蝠也一样,给它们一个机会离开。 第三步,调暗室内灯光。 关闭其他房间的灯光,只保持一个房间的灯光,尽量降低室内的亮度。 蝙蝠喜欢光亮的地方,所以你可以通过光线引导它们朝着你希望它们去的方向飞行。 第四步,保持安静。 蝙蝠对嘈杂的声音非常敏感,所以请保持安静,避免制造任何噪音。 不要踩踏地板或喊叫,这样会让蝙蝠更加紧张。 第五步,使用柔软的物体引导。 当你的蝙蝠朋友飞向你希望它们离开的方向时,你可以使用柔软的物体,比如毛巾或纸板,轻轻地引导它们。
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因此,停車場出入口最好設計在臨路,而非正對十字路口! 停車場規劃步驟3》聰明評估設備成本,千萬別只看價格! 你覺得畫好停車格、建好柵欄/繳費機等設備,後續就能高枕無憂的收錢了嗎?
在新疆是一种常用的草药,传统中医认为它有祛风解表、健胃消积、活血解毒的功效。 种植区域:阜康市、哈密市、巴里坤县等。 贝母 新疆产贝母有多种,销用较广的为伊犁贝母和天山贝母 (又称新疆贝母)。 具有较久的产销历史,也是贝母主要来源之一。 具有一定清肺化痰、止咳平喘的功效。 种植区域:伊宁县、霍城县、巩留县、新源县、玛纳斯县、吉木萨尔县、温泉县等。 罗布麻 罗布麻为多年宿根植物,生于盐碱荒地、河流两岸及戈壁荒滩上,采摘的罗布麻叶子经过晒干后,即为罗布麻茶的茶叶,天生的弱碱性养生茶,有比较好的保健作用。 具有一定清火护肝、降脂降压、消食化滞的功效。 种植区域:阿勒泰市、尉犁县、沙雅县等。 肉苁蓉 肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水分。
清閑無事靜處坐工作